ゆるんで体の声を聞くワークショップ

第66回 Recreation Club イベント 身体の使い方教室 シリーズ vol.27（オンライン）『ゆるんで体の声を聞くワークショップ』に参加しました。

六つのワークショップを経てリラクセーションを目指しましたが、最後の方は難しかったです。

講師である向井清二さんの語り口自体にリラクセーション効果がありそうでした。