身体コンディショニング

立教大学コミュニティ福祉学部コミュニティ福祉研究所主催オンライン公開講演会「コロナ禍における身体コンディショニング—「コロナ太り」を検証し、プロスポーツ選手トレーナーから体調不良予防・パフォーマンス低下予防について実技を中心に学ぶ—」を聴講しました。

講師：大勝志津穂 愛知東邦大学教授

コロナ太り、運動機会の減少はあったが６割は変化無し。運動や散歩は不要不急ではない、等々。

講師：野口径大 株式会社SPORTSLAB代表取締役 東中野はりきゅう整骨院SPORTSLAB院長

「コロナ太り」予防、体調不良・スポーツパフォーマンス低下予防、スポーツマン用、一般成人用の「骨盤」を立てるエクササイズ、等々。